Tak! Proces mrożenia nie wpływa w żaden sposób negatywnie na jakość warzyw i owoców. Jeśli chcesz zadbać o odpowiednią podaż błonnika i witamin w diecie, ale nie masz czasu na codzienne zakupy, mrożonki będą dla Ciebie idealną opcją. Poniżej możesz zobaczyć zdjęcia prostych dań, w których z powodzeniem możesz wykorzystać gotowe mieszanki mrożonych warzyw i szybko przygotować zdrowe posiłki bez dużego wysiłku.

Przepisy znajdziesz w moich e-bookach kulinarnych z Pakietu Wytrawnego. Dowiesz się z nich, jak w łatwy sposób upichcić zdrowe wersje wszystkich swoich ulubionych dań. Znajdziesz tam między innymi przepisy na dania dla osób zabieganych, które przygotujesz w maksymalnie 15 minut, a nawet takie, które przygotujesz już w 5 minut.